Massage body là gì? Lợi ích tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua

Massage body là gì? Đây là câu hỏi của nhiều người mặc dù đã được nghe qua khá nhiều về dịch vụ này. Thay vì massage chỉ tại 1 bộ phận chính trên cơ thể thì massage body lại mang yếu tố toàn diện hơn. Nếu bạn chưa hiểu sâu về loại hình massage này chúng tôi sẽ bật mí thêm cho bạn nhé.

Massage body là gì?

Massage body là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện được nhiều người ưa chuộng và phổ biến rộng rãi trên khắp thế giới. Đây là phương pháp tiếp xúc vật lý nhẹ nhàng, thường được thực hiện kết hợp với tinh dầu, nhằm tác động lên cơ bắp và da trên toàn bộ cơ thể.

Mục đích chính của Massage body là kích thích các huyệt đạo trên cơ thể, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi cơ thể.

>>> Xem thêm: Địa chỉ  massage Hà Nội tại nhà khách sạn 5 sao

Một số loại hình phổ biến của massage body bao gồm những gì?

Massage body đã trải qua nhiều biến đổi và phát triển theo nhiều phong cách khác nhau, và hiện nay, phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã trở nên phong phú và đa dạng. Các hình thức Massage body phổ biến hiện nay bao gồm:

– Massage body thảo dược

– Massage body đá nóng

– Massage body mô sâu

– Massage body sử dụng tinh dầu

– Massage Shiatsu (truyền thống Nhật Bản)

– Massage body dành cho bà bầu

Tác dụng tuyệt vời của massage body đối với sức khoẻ của bạn

Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Massage giúp kích thích giải phóng endorphin, hormone tạo cảm giác愉悦, từ đó xua tan căng thẳng, lo âu và cải thiện tâm trạng. Đồng thời, massage còn giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức và tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

Cải thiện sức khỏe thể chất: Massage có thể giúp giảm đau do chấn thương, viêm khớp, đau đầu và các vấn đề về cơ bắp khác. Nó cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu, hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, massage còn có thể giúp tăng cường sức mạnh và phạm vi chuyển động của cơ bắp.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ: Massage giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, từ đó giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Nó cũng có thể giúp giảm bớt chứng ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về giấc ngủ khác.

Làm đẹp da: Massage giúp tăng cường lưu thông máu đến da, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Nó cũng có thể giúp giảm bớt các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ da.

Tăng cường hệ miễn dịch: Massage có thể giúp kích thích hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn.

Cải thiện khả năng ghi nhớ: Massage có thể giúp cải thiện trí nhớ, sự tập trung và khả năng học tập.

Với lợi ích tuyệt vời mà massage body đem lại, các đơn vị có hai loại hình cung cấp tạo điện cho người trải nghiệm. Mô hình tại spa - thực hiện tại một điểm cố định và Massage tại nhà  - thực hiện tại nhà riêng hoặc khách sạn. Tuỳ vào đặc thù công việc từng người để có thể lựa chọn. Nhìn chung giá tiền bạn bỏ ra không quá đắt đổi lại thời lượng massage khá dài, đủ để đánh tan mọi muộn phiền.

Đối tượng nào không nên sử dụng dịch vụ massage body toàn thân?

Khi bạn đang bị sốt: Cơ thể bạn đang nỗ lực chống lại vi khuẩn, giảm nguy cơ viêm và hạ nhiệt độ. Massage toàn thân có thể tăng cường lưu thông máu, từ đó gây cản trở đến hoạt động tự bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

Khi cơ thể bị viêm: Massage có thể kích thích khu vực bị viêm, gây ra cảm giác không thoải mái. Những người mắc các bệnh như viêm tĩnh mạch, viêm da, viêm khớp cần phải thận trọng khi Massage body, tránh tiếp xúc trực tiếp với vùng viêm.

Khi bị huyết áp cao: Áp lực cao tới các mạch máu có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Massage mạnh có thể gây rủi ro cho những người bị huyết áp cao hoặc có vấn đề về tim mạch.

Khi mắc các bệnh truyền nhiễm: Massage không phải là lựa chọn tốt cho những người bị các bệnh như cúm, bạch hầu hoặc các bệnh truyền nhiễm khác. Việc Massage toàn thân có thể làm giảm khả năng cơ thể đối phó và loại bỏ virus, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi có nguy cơ loãng xương: Massage mạnh có thể làm cho xương dễ gãy vỡ, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao về loãng xương. Nếu muốn Massage, nên hạn chế Massage mạnh và chỉ nên thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng để giảm mệt mỏi.

>>> Xem thêm: Địa chỉ massage body nam tphcm ngay tại nhà hoặc khu khách sạn 

Đến ngay với Massage Pro để trải nghiệm đúng chuẩn Massage body là gì? Với dịch vụ tại nhà, tại khách sạn bạn sẽ được chủ động về mặt thời gian cũng như hạn chế di chuyển đến các điểm đông người. Liên hệ sớm nhận ưu đãi sớm cho hiệu quả bất ngờ.